Zu Beginn eines Trainings ist es zum Zwecke der weiteren Trainingsplanung notwendig, den momentanen Ist-Zustand festzustellen und das Herz-Kreislaufsystem auf seine Belastbarkeit zu überprüfen um Risiken auszuschließen.
NIK Training Services hat mit Mag. Manuel Golda einen kompetenten Partner für

• Belastungsuntersuchungen am Laufband und Fahrradergometer
• Herzfrequenz- und Laktatdiagnostik
• Individuelle Bestimmung Ihrer aeroben & anaeroben Schwelle
• Übertrainingsdiagnostik für Hobby- und Leistungssportler usw.

gefunden.

Alle Untersuchungen bei GOLDA - Consulting für Sport & Gesundheit beinhalten eine individuelle Beratung und sind speziell auch für Einsteiger und noch-nicht-Sportler geeignet.
 
Im Anschluß an die erfolgte Leistungsdiagnostik erstellt Ihr persönlicher
NIK-Trainer anhand der Testergebnisse von Mag. Golda Ihr individuell gestaltetes Trainingsprogramm und schon kann das gemeinsame Training beginnen.
 
Das Team von NIK Training Services freut sich auf eine gute Zusammenarbeit.