Achtung beim Sport:
Versteckte Prohormone bei Nahrungsergänzungen!
Ernährungsbericht 2003
Krafttraining & Bluthochdruck
Besser als nichts tun
Fitness schützt das Herz schon bei jungen Erwachsenen!
Fitte Mitarbeiter
Konsumentenschutz - Irreführende Werbung
Bild des Monats
Jongleurkünste
Achtung beim Sport:
Versteckte Prohormone bei Nahrungsergänzungen!
Ernährungsbericht 2003
Krafttraining & Bluthochdruck
Besser als nichts tun
Fitness schützt das Herz schon bei jungen Erwachsenen!
Fitte Mitarbeiter
Konsumentenschutz - Irreführende Werbung
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Jongleurkünste
NIK Personal Training - die individuelle 1:1 Trainings-, Fitness & Wellnessbetreuung
Im Freien und im Studio
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Personal Training bedeutet individuelle Bewegungs- und Trainingsbetreuung zu Hause, im Freien und im Fitnessstudio. Die Inhalte sind exakt auf Ihre Ziele abgestimmt: Mehrere verschiedene Sportarten, Entspannung, Vitalisierung und Regeneration.
Beratungsgespräch
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Personal Training beinhaltet darüber hinaus
  • ein zu Beginn durchgeführtes Beratungsgespräch
  • eine Analyse der Ernährungsgewohnheiten und
  • eine individuelle Trainings- und eine Ernährungsplanerstellung basierend auf den Ergebnissen eines Leistungstests.
Personal Training
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Personal Training ist eine Fitness- und gesundheitsorientierte Betreuung, die Ihnen - in regelmäßigen Abständen durchgeführt - optimalen Erfolg für die Realisierung Ihrer Wünsche ermöglicht.